7-38-55 ನಿಯಮ : ಹುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಈ 7-38-55 ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಮೆಹ್ರಾಬಿಯನ್ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬಂದಿವೆ. ಅವರು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸಂದೇಶಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸಂಕೇತಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖ ಗಂಟಿಕ್ಕಿಕೊಂಡು "ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎನ್ನುವುದು) ಜನರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿತ್ತು. ಮೆಹ್ರಾಬಿಯನ್ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ:
- ಶೇ.7ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶೇ.38ರಷ್ಟು ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ (ಪಿಚ್, ಧ್ವನಿವರ್ಧಕ, ವೇಗ) ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶೇ.55ರಷ್ಟು ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಮುಖಭಾವಗಳ (ದೃಶ್ಯ ಸಂಕೇತಗಳು) ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು: ಈ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು ಪದಗಳು ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ದೇಹ ಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಂದೇಶವು ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮನೋಭಾವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಮೆಹ್ರಾಬಿಯನ್ ಅವರೇ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಆದರೂ, ಸಂದರ್ಶನದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೋಚರತೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮುಖ್ಯವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸಂಕೇತಗಳು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ವಾರಿಕೂ ಅವರು ಸಂದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ತಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ, ವಾರಿಕೂ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೂ, ಅನೇಕ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸಂಕೇತಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಶನದ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶೇ.7ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹೇಳುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನುಳಿದ ಶೇ.93ರಷ್ಟು ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದರಲ್ಲಿ ಶೇ.38ರಷ್ಟು ಧ್ವನಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೇ.55ರಷ್ಟು ದೇಹ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ." ಸಂದರ್ಶನಗಳು ವಿಫಲವಾಗಲು ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಅವಲೋಕನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಮೌಖಿಕ ಭಾಗವನ್ನು (ಏನು ಹೇಳಬೇಕು) ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರು (ಧ್ವನಿ + ದೇಹ) ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ತಪ್ಪುಗಳು: ಕಳಪೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ಕುಗ್ಗಿದ ಭಂಗಿ, ದುರ್ಬಲ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಶೇಕ್, ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಹಾವಭಾವಗಳು. ವಾರಿಕೂ ಅವರು "ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಶೇ.67ರಷ್ಟು ತಿರಸ್ಕಾರಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೈ/ದೇಹದ ಚಲನೆಯಿಂದ ಶೇ.45ರಷ್ಟು, ದುರ್ಬಲ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಶೇಕ್ ನಿಂದ ಶೇ.30ರಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಶೇ.40ರಷ್ಟು" ಎಂಬ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ.
- ನೈಜ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಹಾವಭಾವಗಳ ಮೂಲಕ ಕೃತಕವಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಆಗ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಹಜವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. "ಗುರಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕಾಣಿಸುವುದಲ್ಲ - ಅದು ಸಾಲದು. ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಆಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಹಜವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ."
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗೆ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಂದರ್ಶನಗಳು ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾರಿಕೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇತರ ಸಂವಹನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ
ವಾರಿಕೂ ಅವರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಸಂದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ವಿಶಾಲ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲಿನ ಒಂದು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು, ಸಂದರ್ಶಕರು ಸಂವಾದದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತಹ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
- ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಅಂಡ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, ಧನಾತ್ಮಕ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು (ನಿಟುವಾದ ಭಂಗಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ಮಧ್ಯಮ ಹಾವಭಾವಗಳು) ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು, ಅವರ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೇಟಿಂಗ್ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
- ಮೊದಲ-ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು, ಒಮ್ಮೆ ಸಂದರ್ಶಕರು ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಂತರದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಆಂಕರ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಅಂದರೆ ಕಳಪೆ ಆರಂಭಿಕ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸುಳಿವುಗಳು ಸಂದರ್ಶನದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪಕ್ಷಪಾತ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ವಾರಿಕೂ ಅವರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾದ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
- ಮೊದಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಸಂದರ್ಶಕರು ನೀವು ಕೊಠಡಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಶೇಕ್, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಶೇಕ್, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ಧ್ವನಿ ಎಲ್ಲವೂ ಆ ತಕ್ಷಣದ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೊದಲೇ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಂಕೇತಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು "ನಾನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಂದರ್ಶಕರು ಆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದಿರುವುದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆಹ್ರಾಬಿಯನ್ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಚಾನಲ್ ಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಜನರು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿ: ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಶನ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ತಂಡಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇರುತ್ತವೆ. ದೇಹ ಭಾಷೆ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಹೇಳಲಾಗದ ಇಷ್ಟಪಡುವಿಕೆ, ಶಕ್ತಿ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ: ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ: ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸುಳಿವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ 7-38-55 ನಿಯಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವು (content) ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ (sabotage) ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಚಾನಲ್ ಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಹಂತ 1: ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
2-3 ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಶನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ:
- ನೀವು ನಿಟುವಾಗಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಾ?
- ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ತೆರೆದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದೆಯೇ (ಕೈಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ)?
- ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ದೂರ ನೋಡುತ್ತೀರಾ?
- ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ, ಅಥವಾ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಂತೆ ಇದೆಯೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಹಾವಭಾವಗಳು ಸಹಜವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಹಂತ 2: ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕೊಠಡಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡಿ, ದೃಢವಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಶೇಕ್ ನೀಡಿ.
- ನೇರ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಭುಜಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ, ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ.
- ಕೈಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡವಾಗಿ ಇಡುವುದನ್ನು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದನ್ನು, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಹಜವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಿ; ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಹಂತ 3: ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿ: ಗಂಭೀರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾಗಿ.
- ಅತಿಯಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ - ವೇಗದ ಗತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಭಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಧ್ಯಮ ಧ್ವನಿವರ್ಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿ - ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದರೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ತುಂಬಾ ಜೋರಾದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
- ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಗುತ್ತಿರಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನವರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 4: ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹಾವಭಾವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವಾಗ ತೆರೆದ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಇದು ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಧ್ಯಮ ಹಾವಭಾವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಕೈಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಿದರೆ ಗಮನ ವಿಚಲಿತವಾಗುತ್ತದೆ; ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಹಾವಭಾವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ: ಸಹಯೋಗವನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ ತಲೆಯಾಡಿಸುವುದು, ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುವುದು.
ಹಂತ 5: ಮಾತು + ಧ್ವನಿ + ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನೀವು "ನಾನು ಒಂದು ತಂಡವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದೆ" (ಮಾತು) ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಆಜ್ಞಾಪಿಸುವಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು "ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂದೇಶವು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಸೋಲುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಾರಿಕೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಂತ 6: ಪೂರ್ಣ ಡ್ರೆಸ್ ರಿಹರ್ಸಲ್ ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಪೂರ್ಣ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ: ಕೊಠಡಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಶುಭಾಶಯ ತಿಳಿಸಿ, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ, ನಿರ್ಗಮಿಸಿ.
- ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಸಂದರ್ಶಕರಾಗಿ ನಟಿಸಲು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸುಳಿವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲು ಕೇಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಹಂತ 7: ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಿ, ನಟಿಸಬೇಡಿ
ವಾರಿಕೂ ಹೇಳುವಂತೆ: "ಗುರಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕಾಣಿಸುವುದಲ್ಲ… ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಆಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಹಜವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ."
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು: ಸಂದರ್ಶನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಚೌಕಟ್ಟು
ನಾನು ವಾರಿಕೂ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸರಳ ಸೂತ್ರವಾಗಿ ಸಂದರ್ಶನ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:
ಸಂದರ್ಶನ ಯಶಸ್ಸು = ವಿಷಯ (WHAT) + ಧ್ವನಿ (HOW) + ದೇಹ (WHO)
ಮತ್ತು WHAT ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, HOW + WHO ಅಸಮಾನವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು:
- ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ (WHAT) ಶೇ.50ರಷ್ಟು ತಯಾರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
- ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ (HOW) ಶೇ.30ರಷ್ಟು ಕಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿ (WHO) ಗಾಗಿ ಶೇ.20ರಷ್ಟು ಕಳೆಯಿರಿ.
ನಂತರ ನಕಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸುಳಿವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿಸುವವರೆಗೆ ಬಲಪಡಿಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳ ಮೂಲಕ ಗೆಲ್ಲುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನ ಕೊಠಡಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು - ಆದರೆ ಸಂದರ್ಶಕರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ನಂಬುವ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬಹುದೇ?
ಅಂಕುರ್ ವಾರಿಕೂ ಅವರು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವಂತೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೂರು ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ." 7-38-55 ವಿಭಜನೆಯು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೋಲು ಅಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆ: ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರು ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾತುಗಳನ್ನು ತಂದಿರಿ, ಹೌದು. ಆದರೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನೂ ತಂದಿರಿ. ಭಂಗಿಯನ್ನು ತಂದಿರಿ. ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಂದಿರಿ. ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
