ಮುಖದ ಈ 9 ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸೂಚನೆ: ತಿಳಿಯಿರಿ!

Vijaya Karnataka•

ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿ. ಕೂದಲು, ಹುಬ್ಬು, ರೆಪ್ಪೆ, ತುಟಿ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮುಂತಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರುಪೇರುಗಳನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

9 facial changes indicating hormonal imbalance in new delhi
ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಏರುಪೇರುಗಳನ್ನು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು, ಹುಬ್ಬು, ರೆಪ್ಪೆ, ತುಟಿ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, DHEA, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರಾನ್ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಲೆಗೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುವುದು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳು ಒಡೆಯುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು, ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಮಾಸಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು ಕೂಡ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿವೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೂಪ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಾಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಕನ್ನಡಿಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ, ಹುಬ್ಬು, ರೆಪ್ಪೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, DHEA ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. 'Cureus' ಜರ್ನಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಅಂದರೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂ ಎರಡೂ ತಲೆಗೂದಲು, ಹುಬ್ಬು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೂದಲ ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಹುಬ್ಬುಗಳು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುವುದು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳು ಒಡೆಯುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಮಾಸಿರುವುದು, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಕೂಡ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಏರುಪೇರುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ರೂಪವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಹುಬ್ಬುಗಳ ಹೊರಭಾಗ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತ:

ಹುಬ್ಬುಗಳ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು "ಹರ್ಟೋಗ್ ಚಿಹ್ನೆ" (Sign of Hertoghe) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಎಂಡೋಕ್ರಿನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೂಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೂದಲ ಬೆಳವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲ ಬುಡದ ಬಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಬ್ಬುಗಳು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಆರಂಭಿಕ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮುಖದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.

ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುವುದು ಅಥವಾ ನೀರು ಸುರಿಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಆಗಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ ಒಣಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀರು ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿಯು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, DHEA, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 'PubMed Central' ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನೀರು ಸುರಿಯುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಒಣಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ನೀರು ಸುರಿಯುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೊದಲು ಮೂಲ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಉದುರುವುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಉದುರುವುದು ಕೂಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದರ ಗೋಚರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಂಡರ್ಆಕ್ಟಿವ್ (Hypothyroidism) ಮತ್ತು ಓವರ್ಆಕ್ಟಿವ್ (Hyperthyroidism) ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರೆಪ್ಪೆಗಳು ತೆಳುವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಉದುರುವುದು ವೇಗಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಗಳ ನಂತರ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರುಪೇರುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು:

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮೂಗಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂಗನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಒಂದು ಗೆರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮುಖದ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಲ್ಲ; ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರುಪೇರುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. 'Diagnostics Journal' ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳದಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರುಪೇರುಗಳು ಮೂಗಿನ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಗೆರೆಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮುಖದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗುವಿಕೆ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಲಂಬವಾದ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ, ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತುಟಿಗಳ ಗಾತ್ರ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ತುಟಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಟಾಪ್ical ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರಾನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ತುಟಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟ ನೀಡಬಹುದು.

ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೋಸ್ಟೆನೆಡಿಯೋನ್ ನಂತಹ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್ (SHBG) ಉತ್ಪತ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ತರಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಮಾಸಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಾಂಗಗಳ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸುಕಾದ, ಕಾಂತಿಹೀನ ಚರ್ಮವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು DHEA, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಂತಹ ಆಂಡ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ, ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚನೆ:

ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದಂತೆ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಆಳವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಖನಿಜಾಂಶ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಲಭ್ಯವಾಗುವ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ದೇಹವು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ DHEA, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರಾನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಆಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್, ಪ್ರೆಗ್ನೆನೊಲೋನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸೇರಿವೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಅಡ್ರಿನಲ್ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ನೋಟವು ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮುಖವು ನಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಗಳ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು, ಹುಬ್ಬು, ರೆಪ್ಪೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಅಡ್ರಿನಲ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಆದರೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಓದಲೇ ಬೇಕಾದ ಸುದ್ದಿ